Fenouil

Fenouil

Quantité en stock : 20
Description

ORIGINE : ITALIE
Catégorie : I

Originaire des côtes méditerranéennes, la culture du fenouil fut fortement développée par les Italiens, très friands de ce légume. Il est constitué de feuilles blanches, charnues à l'extrémité, qui forment une pomme ou bulbe plus ou moins renflée selon les variétés. Croquant, sa saveur révèle des notes sucrées fortement anisées.

Utilisation: cru, coupé en fines lamelles, en salade avec une vinaigrette relevée d'une pointe de citron et de curry, ou sauté au wok à la crème pour accompagner un poisson.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g (source Aprifel ou Ciqual)
Energie (kJ) / (kcal) 84 / 20
Matières grasses (g)
dont acides gras saturés (g)
0.2
0.046
Glucides (g)
dont sucres (g)
2.3
2.21
Protéines (g) 1.14
Sel (g) 0.039
Fibres (g) 2.23